¿Qué es y para qué sirve?
El complemento alimenticio de Valeriana 200 mg, fabricado por Teva, es un producto elaborado con extracto seco de valeriana como su único principio activo. Dicho extracto posee cualidades medicinales analizadas en diversos estudios que constatan su capacidad para relajar el sistema nervioso. Al calmar el sistema nervioso, este complemento presenta diversos usos que las personas pueden aprovechar. Por ejemplo, favorece una más rápida conciliación del sueño y disminuye los niveles de estrés, ansiedad u otras afecciones similares, relacionadas con las terminaciones nerviosas del cerebro.
Su fórmula es natural. Está presentado en formato de cápsula dura para impedir que la valeriana se vea afectada por contaminantes del ambiente exterior o por las altas temperaturas. Está recomendado para personas que están padeciendo trastornos del sueño de forma recurrente o incluso crónica. Carece de gluten y lactosa, por lo que es apto para las personas celiacas o con intolerancia a los derivados lácteos. Igualmente, es beneficioso para quienes desean seguir una dieta vegetariana, ya que no contiene derivados de animales.
¿Para quién está indicado?
Está indicado principalmente para los adultos y adultos mayores, aunque al ser natural se le puede dar también a los niños, siempre que se cuente con el visto bueno del médico. Se recomienda tomarlo antes de ir a dormir para favorecer el sueño o en momentos de mucho estrés donde se necesite una ayuda adicional para relajarse.
Modo de empleo
Para un correcto uso, se debe consumir de 1 a 3 cápsulas al día, preferiblemente una siempre al finalizar el día, 2 horas y media antes de acostarse. La ingesta debe llevarse a cabo acompañada de un vaso de agua, evitando tomarla con productos que tengan cafeína o mucha azúcar. No se recomienda partir, morder o diluir la cápsula. Sin embargo, en personas con dificultades para deglutir se puede moler y combinar con agua o algún alimento.
Contraindicaciones
No debe excederse la cantidad máxima de 3 cápsulas al día. Evitar su ingesta cuando se debe permanecer despierto y activo al 100 %, ya que puede causar somnolencia. Mantener lejos del alcance de los niños y guardar en un lugar seco, fresco y alejado de fuentes directas de calor.
Composición
Extracto seco valeriana (valeriana officinalis L., raíz), agente de carga (celulosa microcristalina), antiaglomerante (estearato de magnesio).
Cápsula: agente de recubrimiento (gelatina), agente de carga (agua), colorante(dióxido de titanio).
